你有没有这种感觉：最近工作一直不顺，总是出错，经常要熬夜，饮食不正常、日常生活的秩序被打乱，睡眠、休息状况大打折扣，常常感到疲劳、烦躁等等？如果有，这说明您处在职场亚健康状态。

 

 

记者日前调查，从参与的网友中，理解到，现代人由于工作忙，压力大，普遍存在着健康透支，基本上都属于亚健康状态。记者对IT、企业高管、媒体记者编辑、证券、保险、出租车司机、交警、医生、律师、销售、教师、其他等各行各业的工作人员进行调查，其中占比例较大的是IT、销售、教师、其他行业的比例分别为：32.66%、21.89%、6.81%、12.44%，剩余为其他行业所占有。

由于工作压力大，积劳成疾，这已是严重威胁着职场健康的根本原因。许多人表示，一般一天都要工作12个小时，加班更是家常便饭。各行各业的上班族们，一天工作要到12个小时的比例占到60.13%，而对于加班来说，IT业的人士可能占的比例多一些。

在工作中，感到疲惫也是很正常的事情，对于上班族来说，都已是见怪不怪了。要健康还是要工作，许多人已经开始意识到，他们很重视健康，但由于工作过于紧张，身不由己。正所谓“鱼”与“熊掌”不能兼得，实属无奈。

 

 

亚健康问题，几乎就是新一代知识青年的综合症。长时间在高压力下工作，无暇锻炼，久而久之，原来以老年患者为主的慢性疾病现在有了年轻化的趋势。肥胖症、高血脂、高血压、冠心病等与新知青近在咫尺，而长时间坐办公室的职场人士则常有颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振，颈椎病等症状。所以现代职场金领和白领们，在赚钱的同时，务必更应该注意身体的健康。